Category: 01.03. - Sonntag

DIY Körperpflege aus Küche und Garten, nachhaltig, vegan und simpel

Das Ziel ist es, den Menschen wieder zu einem selbstbestimmteren Leben zu führen. Mit einfachen Mitteln, die jeder zu Hause hat, Körperpflege herzustellen, die frei von Tierleid, kostengünstig und nachhaltig ist. Evelyn Brunner und Claudia Brandstetter zeigen euch wie ihr eine nährende Pflegespülung für die Haare und sprudelnde Badepralinen herstellt und verraten euch wie ihr…

Read Article →
Andreas Vojta – Ausdauersport & Pflanzliche Ernährung

Besondere Bedürfnisse als (Profi-)Sportler – Wichtige/kritische Nährstoffe im Ausdauersport – Die besten Lebensmittel für Ausdauersportler – Tipps zum Tagesablauf der Ernährung vor Trainings/Wettkämpfen – Inputs zum effektiven Ausdauertraining.     Andreas Vojta begann 2002 mit dem Laufen und übt den Sport seit 2010 als Vollprofi aus. Von diesem Jahr weg konnte er 33 Staatsmeistertitel erlaufen,…

Read Article →
Ayurveda goes vegan

Walpurgis Schwarzlmüller zeigt uns anhand von köstlichen Chutneys mit allen 6 Geschmacksrichtungen (süß, sauer, scharf, salzig, bitter und herb) wie individuell Ayurveda ist. Außerdem gibt sie einen Einblick in die Gewürzlehre.     Walpurgis lebt seit einigen Jahren aus ethischen und Gesundheitsgründen vegan. Durch das jahrzehntelange internationale Studium von Yoga / Meditation / Ayurveda und…

Read Article →
Vegan ist ungesund – Q&A

Diskussions- und Fragerunde mit den Youtubern Aljosha und Gordon von Veganistungesund     Gordon ist 32 Jahre alt und hat einen betriebswirtschaftlichen Hintergrund. Er selbst beschreibt sich gerne als gutaussehende, junge Antwort auf Thomas Gottschalk und besticht durch sein energetisches Auftreten und naive Fragen. Aljosha tut gerne so, als könne er all diese Fragen beantworten….

Read Article →
Kinderschminken

FAMILIEN aufgepasst: Auch die lieben Kleinen kommen bei uns nicht zu kurz! Von 12:30 bis 15:30 Uhr malen und basteln wir gemeinsam. Außerdem gibt’s das allseits beliebte Kinderschminken!  

Read Article →
Vegan Basics – pflanzliche Eiweißquellen

Marion gibt euch Tipps und Tricks mit auf den Weg, wie man ganz einfach seinen Proteinbedarf durch hochwertige pflanzliche Eiweißquellen decken kann und wie die richtige Zubereitung von Tempeh und Tofu funktioniert (damit es auch wirklich schmeckt!). Anschließend findet auch eine Verkostung statt!     Marion Budovinsky ist Dipl. Ernährungtrainerin, geprüfte Präventologin und Eiskunstlauftrainerin spezialisiert…

Read Article →
Vegan Durchstarten – Die Basics: Ein Arzt klärt auf

Zu Beginn des Vortrags werden die häufigsten Ernährungsmythen der veganen Ernährung angeführt und diese anschließend wiederlegt. Neben der Darstellung der wichtigsten Nährstoffe („kritische Nährstoffe“) im Bereich der veganen Ernährung wird auf hemmende und fördernde Einflussfaktoren dieser wichtigen Nährstoffe, auf deren empfohlenen Tagesbedarf sowie Möglichkeiten diesen abzudecken eingegangen. Außerdem werden die wichtigsten Laboruntersuchungen und Laborparameter vorgestellt…

Read Article →
back to top